græskarhummus opskrift, hummus med græskar, anderledes hummus, hvor stammer hummus fra, hvad er hummus, opskrifter med kikærter, opskrifter med græskar, tyrkisk meze, tyrkisk forretter, tyrkiske mad, tyrkiske opskrifter, hjemmelavet hummus, lav hummus selv, veganske opskrifter, vegetar opskrifter, #vegetaropskrifter græskarhummus opskrift, hummus med græskar, anderledes hummus, hvor stammer hummus fra, hvad er hummus, opskrifter med kikærter, opskrifter med græskar, tyrkisk meze, tyrkisk


 

Indisk dahl – Opskrift på indisk vegetar gryderet | Mummum.dk

Nem opskrift på indisk dahl, som er let og sund aftensmad. Det er en af de absolut bedste vegetarretter og det er jo egentlig en indisk gryderet, da den består af røde linser, løg, hvidløg og gulerødder blandt andet. Vi plejer at servere den sammen med ris, men man kan også sagtens spise den som den er, evt. med en klat kold creme fraiche og lidt saltede nødder på toppen.


 


 

Nemme linsefrikadeller - Dansk i Tyrkiet

Denne opskrift på nemme linsefrikadeller er ikke ligefrem en tyrkisk opskrift, men en opskrift der hitter meget hjemme hos os


 

LCHF vegetar - kan man det? LCHF inspiration uden kød

LCHF vegetar – kan det overhovedet lade sig gøre? Jeg får jævnligt henvendelser fra vegetarer, som også føler sig inspirerede af LCHF og af idéen om at skære ned på kulhydraterne og i stedet øge på de sunde fedtkilder. Når jeg får spørgsmålet, om man godt kan spise vegetarisk LCHF, plejer jeg at svare, at det synes jeg godt, man kan. Det bliver som regel en lidt liberalere LCHF-kost, fordi der vil indgå flere bønner og linser, men det er der jo heller ikke noget i vejen med. Det er dog nemmest, hvis man også er ok med at spise æg og mejeriprodukter. Jeg ved ikke, om det så stadig kan kaldes ægte vegetarisk, men det virker til at være et fint kompromis for mange. En vegansk kost helt uden animalske produkter går ikke at LCHFicere. Det pudsige er, at jeg forleden sad med en gammel bog skrevet af Dr. Annika Dahlqvist. For de af jer, der ikke kender hende, er hun “LCHF’s almægtige moder” i Sverige. Hun beskrev LCHF-kosten med grøntsager (herunder også gulerødder fx), fede mejeriprodukter, kød og naturligt fedt som hovedbestanddel, og så havde hun bønner, linser, frugt og nødder i gruppen af det, man kunne spise lidt af. Og det er da et lidt andet billede end den meget strikse ketogene opfattelse, jeg nogle gange møder. Til gengæld var pølseprodukter på minus-listen. Hun havde da fat i den lange ende, synes jeg. Men det var lige en afstikker… VEGETARISKE RETTER PÅ BLOGGEN HER Jeg er jo ikke vegetar og bliver det nok heller ikke foreløbigt. Men jeg kan godt lide at spise vegetarisk mad, især når andre har lavet den til mig. Jeg føler mig nemlig ret fantasiløs ift. at skulle lave vegetarisk mad. Jeg er ikke specielt vild med hverken bønner eller linser, og de giver mig også maveproblemer, og jeg spiser helst ikke sojaprodukter og underlige køderstatningsvarer. Nødder i overflod synes jeg heller ikke lige er sagen, æg spiser jeg rigeligt af i forvejen, mejeriprodukter ser jeg ingen grund til at øge på og kornprodukter vil jeg ikke bruge, hvis maden fortsat skal være relativt kulhydratfattig. Så jeg føler mig ærligt talt lidt udfordret! Men det er jo en god ting! For så er der jo plads til udvikling! Men jeg vil gerne prøve at lave flere LCHF-vegetariske retter her på bloggen. Dvs. at det bliver retter uden kød, men som kan indeholde æg og/eller mejeriprodukter. Jeg har været lidt tilbage i arkivet og undersøge, hvad der lå allerede, og der var da en smule. Også retter, jeg havde glemt, og som godt kunne tåle at blive genbesøgt. Her er et par stykker: Vegetar-tacos med nøddefars Melanzane alla parmigiana (faktisk en af mine livretter) Græskarpizzaer med feta og rosmarin Auberginepizzaerne med tomat og basilikum Raw lasagne Grønne falafler … for bare lige at nævne nogle stykker. Jeg har oprettet en kategori, som jeg hælder opskrifterne i løbende. Find dem her: LCHF-vegetar Giv gerne dit besyv med! Hvad tænker du? Hvordan sammensætter man en fornuftig vegetarisk LCHF-inspireret kost?


 

Vegetarlasagne med masser af smag! | Super lækker lasagne uden kød

Super lækker og meget smagfuld vegetarlasagne fyldt med masser af grøntsager.


 

Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf - Schnelles Rezept für den Feierabend

Ein schnelles Rezept für einen leckeren Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf. Damit konnte ich selbst meine Kinder überzeugen!


 

Stuffed Sweet Potatoes are so fun & delicious for a cozy weeknight dinner! Choose 1 of 4 options to make quick, easy, veggie- and flavor-packed potatoes. Healthy, yummy, and satisfying. Great to make ahead! | Love and Lemons #mealprep #healthyrecipes #swe #Lemons #love #Potatoes #Recipe #recipes for dinner easy #Stuffed #Sweet


 

Indisk dahl – Opskrift på indisk vegetar gryderet | Mummum.dk

Nem opskrift på indisk dahl, som er let og sund aftensmad. Det er en af de absolut bedste vegetarretter og det er jo egentlig en indisk gryderet, da den består af røde linser, løg, hvidløg og gulerødder blandt andet. Vi plejer at servere den sammen med ris, men man kan også sagtens spise den som den er, evt. med en klat kold creme fraiche og lidt saltede nødder på toppen.


 

Low Carb Vegetar - vegetariske Low Carb / LCHF -opskrifter

Vil du gerne spise helt eller delvist vegetarisk samtidig med at du spiser Low Carb / LCHF, så se med her. Stort hæfte med vegetariske Low Carb opskrifter.


 

Kikærtebøffer - opskrift på de nemme og lækre vegetar bøffer med kikærter


 

græskarhummus opskrift, hummus med græskar, anderledes hummus, hvor stammer hummus fra, hvad er hummus, opskrifter med kikærter, opskrifter med græskar, tyrkisk meze, tyrkisk forretter, tyrkiske mad, tyrkiske opskrifter, hjemmelavet hummus, lav hummus selv, veganske opskrifter, vegetar opskrifter, #vegetaropskrifter græskarhummus opskrift, hummus med græskar, anderledes hummus, hvor stammer hummus fra, hvad er hummus, opskrifter med kikærter, opskrifter med græskar, tyrkisk meze, tyrkisk


 

Squash frikadeller - god nem vegetar opskrift | nogetiovnen.dk

Nemme og lækre frikadeller lavet af squash


 

Vegetar frikadeller Opskrift af Myz Mouritzen

Fantastisk opskrift på Vegetar frikadeller.


 

Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf - Schnelles Rezept für den Feierabend

Ein schnelles Rezept für einen leckeren Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf. Damit konnte ich selbst meine Kinder überzeugen!


 

Top 10 indlæg i 2019 - Dansk i Tyrkiet

Hvilke indlæg blev de meste læste i 2019? Hvert år laver jeg en liste over top 10 indlæg, dette år er ingen undtagelse. Top 10 indlæg i 2019.


 

Stuffed Sweet Potatoes are so fun & delicious for a cozy weeknight dinner! Choose 1 of 4 options to make quick, easy, veggie- and flavor-packed potatoes. Healthy, yummy, and satisfying. Great to make ahead! | Love and Lemons #mealprep #healthyrecipes #swe #Lemons #love #Potatoes #Recipe #recipes for dinner easy #Stuffed #Sweet


 


 


 

Nachos Bowl - vegetar opskrift på lækker tortillaskåle med fyld


 

Vegetarret med kikærter

Den her lækre vegetaropskrift er fyldt med gode grøntsager og kikærter, og selvom gryderetten ikke indeholder kød, er den stadig fuld af smag og mætter godt.


 


 


 

Vegetarisk paprikagryde - vegetarisk gryderet


 

Squash frikadeller - god nem vegetar opskrift | nogetiovnen.dk

Nemme og lækre frikadeller lavet af squash


 

Svampesteg med aubergine, kikærter og valnødder - Plantebaserede opskrifter af Johanne Mosgaard


 

Fyldte auberginer med kikærter og spinat

Mia Sommer har altid haft en idé om, at fyldte grøntsager er lidt besværlige at lave. Men da hun udviklede denne opskrift og testede den flere gange, gik det op for hende, at hun har taget fejl. Fyldte auberginer er ikke kun til festlige lejligheder, men kan også sagtens nydes til hverdag, både på grund af deres lækre smag og sunde indhold.


 

Risotto med spinat og ærter | Femina

Denne grønne skønhed er sprængfyldt med sunde sager og stemningsfuld sommersmag. Her får du opskriften på risotto med spinat og ærter